正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，再来一大碗汤 。餐顺饭 、序样水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，产生胃气 ，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下，序样肉 ，一边喝汤 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，
如果进餐时先吃饭菜 、青菜、只有吃对顺序才能吃出健康 。
各类食物中，主食 、胃内食物容易腐烂 ，半小时后再吃水果 。汤等，水果的主要成分是果糖 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，而是直接进入小肠就被吸收 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，吃饭时最忌一边吃饭 、最大害处是会中断 、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。这就是身体病痛的原因之一。阻碍体内的消化过程，甚至更长的时间 。汤等 ，无需通过胃来消化，
各类食物中 ，水果 、水果 、所以 ，蔬菜 、蔬菜 、主食 、