锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜同样的小孩制作方法，和番茄酱有所不同 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

甜甜不要搞错哦

　　3，开胃也适合一些肉类。菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜

　　3 ，大人都喜

　　2 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花水里放油和盐 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。煮开后，锅中放水 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，另起锅，盐1克 ，

　　2 ，菜花用手撕成小块备用 。