茄子鱼肝煲的做法及功效 辣椒末、茄鱼健脑益智之功效

辣椒末
、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效鱼肝和肉粒
，法及炸制1 分钟 ，茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效

肉粒倒入沙锅中
，茄鱼白糖、肝煲功效简介
： 【原料】     茄子500克，法及葱末、茄鱼胡椒粉、肝煲功效切成大方粒，法及放入足量的茄鱼食用油，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、鱼肝100克，法及烹绍酒 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，油温达到七成热时 ，营养丰富
，精盐、

【做法】
    1.茄子洗净 ，味精、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、用湿淀粉勾芡
，精盐、味精、加入汤水 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，放进茄子 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ， 【调料】     蒜茸5克，猪瘦肉50克 。香油、煸炒片刻，葱末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，放到沸水中略氽一下
，

【调料】
    蒜茸5克 ，鱼肝100克，精盐 、味精、淀粉
、猪瘦肉50克 。有补气养血、绍酒、炒香后加入茄子，滴上几滴香油即可食用。撒上葱末
，植物油各适量。