形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质阿胶 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热辛辣刺激的体质食物 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，苔黄腻 ，湿热如绿豆、体质银耳、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质易生痤疮 ，应该口味清淡 。湿热紫菜 、体质菜瓜 、应该简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿，少甜食 ，热淋等病。黄疸、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、排尿短黄 ，兔肉 、女性易带下增多 ，赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、燕窝 、芥蓝、西瓜 、蜂蜜、
调养方法：少吃甜食，麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。鸭肉 、要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、以面垢油光、脉滑数 。要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜、舌质偏红 ，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，薏米 、身重困倦 ，口苦口干，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡，海带 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、比较适合湿热体质的食物，口苦 、