【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心  ，

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

捞出用清水冲洗干净，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝加快宿便的法及排除。胡萝卜1根 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝卜1根 ，能够促进肠胃蠕动， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，柠檬汁4滴。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，