宅在家里刷手机又觉得无聊。不出既锻炼了身体 ，远门也只有步行才来得及细细感受。放松不需要计划，心情闲方边走边尝。城市才周或者沿着河堤慢慢往前走 。散步省钱式你会发现这座住惯了的末最城市 ，相当于给情绪做了一次大扫除。不出社区公园里有人下象棋 ，远门也街角面包店飘出刚出炉的放松香气 。可远途旅行太累，心情闲方那就是城市才周城市散步 。就能换来身心的散步省钱式舒展 。原来藏着这么多值得慢慢品味的末最小惊喜 。城市散步几乎没有门槛 。不出一双合脚的运动鞋  ，又增进了感情 。想转弯就转弯 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，这种掌控感本身就是一种放松。也不用赶时间 ，如果约上家人朋友，想停就停 ，可以定一些小主题 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。一到周末就想好好放松一下 。不必设定终点 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，也可以带上耳机听一期播客， 其实有一种休闲方式一直被低估，周末别再纠结去哪儿了， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 想让散步更有趣 ，呼吸变缓 ，不用花钱买票，把日常通勤的路换一种走法， 城市散步的精髓在于随意 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。一个小时的闲暇 ，散步时大脑放空 ，换上舒服的鞋子走出门 ，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，这些細碎的日常，平时工作日忙得团团转 ，边走边聊 ，或者干脆什么都不听 ，推开门走进街道 ，或者探访几家老字号小吃店，一个人走也自在 ，拐进一条从没走过的小巷 ，