轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1  、甜蜜一点儿酱油 ，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、热锅放油，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜鲜橙洗净，美味一点儿黑椒粉   、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐、甜蜜然后把橙汁倒入，美味用清水泡一会儿去涩，