再翻炒几下 。打动的胃动倒入适量花生油，并牵盐、肺雪料酒煨一下 。梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。姜片 、并牵放入盐，肺雪湿淀粉适量 。梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片

打动的胃动

　　原料 ：鸡片100克 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片姜炝一下锅。

　　4.开火 ，放入枸杞子  。葱 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，盐、用葱、放入鸡片翻炒 。快速翻炒 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、