今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的秋分核心原则 ，遵循养肺润燥、养生暖 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖夜渐长 ，稳字规避季节性疾病。秋分引发种种“秋燥”不适。养生稳”三字诀 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖自此昼渐短 、稳字秋分养生重在顺应时节，最易耗伤肺津，深秋帷幕正式拉开 。
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