南瓜切成2半，南瓜枸杞，花生红枣放入花生 、南瓜

　　3  、花生红枣大火煮滚后，南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣

　　2、南瓜

花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　4、花生红枣红枣4粒 、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜红枣、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜锅中倒入适量清水，转小火煮10分钟 。

　　做法：

　　1、用挖球器挖出南瓜球。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。