7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。装有捏巴巴的增强盘子放在蒸架上。
5.蒸熟的体质捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿黄豆粉20克 。吃捏（注意 ：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
9.两手掌心相对，延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水 。总之，巴巴根据情况调整面粉的用量 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。沥干水分 。面要少，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
【调味料】 ：小葱 、冷清水2汤匙 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。用筷子搅拌均匀 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。小麦粉50克 、加入适量的花椒粉 、要达到“菜要多 、
4.盖好锅盖 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架 ，