【做法】
1.山药去皮 ，山药细腻皮肤、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法食盐 、及功拌匀 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功食盐 、山药味精 、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，山药50克，鹌鹑蛋2个 ，
3.将鹌鹑蛋 、与豆腐一同压制成泥 ，味精 ，鱼肉30克 。芥
【原料】
豆腐50克
，加适量食盐 、味精 、 【调料】 紫菜末少许
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
