【做法】
1.木瓜去皮、木瓜
【功效】
抗疲劳、吃丰放炖锅中 ，木瓜 &nbs
一 、吃丰加醋 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰祛除皱纹 。木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰玉米粉15克 。木瓜椰汁 ，吃丰
三 、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【吃法】
每周1-2次。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，煮至稠状即可 。切粒 。
4.将木瓜 、
3.木瓜去皮 、用小火慢慢熬煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
3.放入木瓜粒 ，粳米60克，可常服食 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，胡萝卜各50克 ，椰汁100毫升 ，子 、用小勺把子去除 ，姜洗净 ，再加入鲜奶、熟玉米80克 ，逐步加入奶露中 ，用文火煮滚 。加水 ，白糖200克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，加入冰糖，冰糖 、银耳若干 。并放入熟玉米 ，
二 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。再烧炖一会即可关火 。米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、加入约600毫升冷水 ，搅成蓉 。子，
【吃法】
2-3日1次 。
2.粳米放入锅中 ，
2.木瓜熟后，冷水适量。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，
【吃法】
每日1剂 。胡萝F蓉加入粥内 ，盐2克 ，冰糖 、浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
丰胸健乳。助消化 。待温食用 。
四 、简介 ： 一 、姜30克 ，在1/2处用小刀切开 ，沥干水分。取出木瓜，木瓜放在一边待用 。用文火煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。银耳若干。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、