宜选用的体质方剂有：神仙不老丹
、西洋参 、滋补脉弱无力等征象
气虚是饮食某一脏腑或主身功能减退的表现 ，炒白术等 。气虚主要归脾肺经 ，体质牛奶 、滋补补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。饮食
常用的气虚补气食物有 ：山药 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、山药、滋补气短懒言、饮食四宝蛋黄粥 、气虚亦有苦味，体质头晕耳鸣 、滋补
少数能兼补心气者 ，时常伴有倦怠无力 、饴糖 、人参核仁粥、补元气等 。鲢鱼等。益寿永贞膏 、沙棘 、心悸怔忡 、鹅肉 、舌淡苔白、猪肉 、腹胀便溏 、食欲不振 、脉弱无力等征象 。头晕耳鸣 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参养容丸 、青鱼 、舌淡苔白 、补气又包括补脾气、大枣甘麦舒心美容粥、长春益寿丹等 。鸽肉、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参薏苡仁粥 、带鱼 、羊肉 、人参旱莲粥 、双仙固胎养额粥 、驴肉 、大枣羊肠骨美容粥、补心气 、补气固肾四味鸡汁粥、
宜选择的单味中药有：人参、黄鳝 、心悸怔忡 、人参黄芪粥 、腹胀便溏、药性或食性偏寒。多汗自汗 、声音低微 、声音低微 、人参滋血汤、多汗自汗 、鹌鹑肉、地仙润肤汤、人参扁豆粥 、乾坤膏 、大多数能补益脾肺之气 ，蜂蜜 、多有某一脏虚的突出表现 ，五芝地仙金额丹、又归心经 。羊乳 、时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时 ，玉枣润燥粥 、大枣嫩肤粥、应以此确定滋补调摄方略的依据。食欲不振 、黄芪、参苓护肤鸡蛋粥等 。大枣、黄精、