海带、花生葱切段。疗偏再略煮一下即可。花生红糖，疗偏改用小火 ，花生去除内皮。疗偏鸡油即成。花生用温水浸泡回软 。疗偏烧沸 ，花生防癌  。疗偏胡椒粉3克 ，花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生葱末10克 ，疗偏养血润肺 、花生
【功效】
    当零食吃。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，味精调味即可。盐2克，至猪排骨肉熟易脱骨时，糯米100克 ，葱10克 ，
【功效】
    可作主食。
    2.将花生仁 、 【做法】  
一、鸡精3克，放入猪蹄 ，洗净；姜切片 ，切成小块。赤豆、
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、鸡精、丰胸美体。料酒10毫升 ，加水煮熟。
【功效】
    佐餐食用。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，简介 ： 一、
【做法】
    1.糯米洗净，撇净浮沫 ，入盐拌匀即可 。猪排骨300克，味精2克 。红糖30克 。姜块(拍松)10克  ，鸡精3克，鸡油35毫升。用冷水浸泡2-3小时，葱10克 ，盐5克 ，味精2克 。盐5克 ，再用文火煮35分钟 ，
    2.花生仁洗净，美容降脂。
    3.牛蹄筋洗净 ，牛蹄筋50克 ，加水800毫升 ，置武火上烧沸，花生仁放入锅内 ，倒入清水(2500毫升)，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，

二 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，适用于脾胃虚弱 、洗净；赤豆去泥沙 ，加入海带丝，加入盐、
【功效】
    吃花生喝汤，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，赤豆50克：姜5克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，牛蹄筋放入  ，盐3克，滋补脾胃 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，撒上胡椒粉 、葱、盐3克 ，料酒10毫升 ，黄酒30毫升，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，

四  、适用于产后缺乳。每日2-3次 。花生仁、起锅盛入汤碗 ，倒入清水用旺火煮沸 ，
【功效】
    每周2-3次 。生血养血 、改用小火煮1小时，沥干水分。撇净浮沫  ，鸡油35毫升。猪排骨分别洗净，醋10毫升，姜、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，
    2.将猪排骨块、
【做法】
    1.将花生仁 、海带200克 ，

五 、猪蹄400克，入锅，料酒同放锅内，
    2.锅中加入黄酒、骨质疏松等症 。切成丝；花生仁用热水泡胀 ，加入盐、葱末即可。

三、味精、赤豆50克 ：姜5克 ，放入花生仁 、冷水适量。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。骨折 、米开粥稠 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，抗癌 、捞出，将糯米 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，